女性運動強度提升幅度為何最顯著？

Question

## 女性運動強度顯著提升，反映健康意識與生活型態的雙重轉變

Accepted Answer

113年運動現況調查顯示，國人運動時「會喘會流汗」的比例已達49.4%，較105年成長5.7個百分點，其中女性的運動強度提升幅度尤為顯著，比例從36.3%躍升至44.6%，成長了8.3個百分點，遠超過男性的2.8%增幅。此現象不僅是單純運動習慣的改變，更深層反映了女性健康意識的覺醒、社會文化對女性運動的接納度提升，以及生活型態轉變所帶來的影響。

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